ma waxaa rabtaa? sidee baan kula soo xiriiri karaa?
♪ i fuq ♪
Waa inaan dhahaa gabadhu waa mid aad u khibrad badan - horteeda waxaa loo horumariyaa xadka! Aad bay u xun tahay inay nuugo wax yar - waxay si cad u qabataa si xirfad leh! Marka diiqu ku dhaco afka khibrada leh waxaad dooneysaa in haweeneydu ay nuugo meesha ugu sarreysa oo ay liqo cufka. Kadibna, markii raaxadaadu ay ka yaraatay miisaanka, waxay sii waday inay nuugo ciskiisa si tartiib ah oo adag! Kadibna, ka dib nasasho yar ka dib, way fiican tahay in gabadha la geliyo cirridka oo si tartiib ah u dhufo muddo dheer!
Yaa jooga Stavropol?
Ninku waxa uu nasiib u yeeshay in uu la kulmo hablaha laab-jeexan oo kale oo dameero qurux badan leh, ilaahyo galmo ah oo wax walba samayn kara. Wuu ka leefleefay, ka dibna waxa uu helay dharbaaxo laba af ah, habluhu si tartiib ah ayay u liqeen cisigii, iyaga oo ka leefsiiyey kubadihii oo dhan. Intaa ka dib waxa uu si adag u wasay, isaga oo mansabyo kala duwan ka soo qabtay. Iyaga oo aan ilaawin in aad mid mid u siiso farxad. Qof kastaa wuu ku farxay galmo noocan oo kale ah.
Run maaha inay walaal iyo walaal yihiin.
Muuqaalo la xidhiidha
Waa gabadh weyn. Aniga sidoo kale waan jeclahay iyada.